Bembel goes Rock'n Roll

Zum siebten Mal fanden sich die Anhänger des rohen Kraftsports am 17.12.2011 zum Bembel-Man zusammen. Eine inoffizielle Veranstaltung für jedermann, ein Volksfest für Kraftsportfreunde. Wer kommt kann mitmachen, solange er nicht innerhalb des DSB gesperrt ist. Diesmal fanden sich tatsächlich 85 Kraftsportfreiwillige ein, die ohne großes Regelwerk ein paar Hanteln heben wollten.

Im Gegensatz zu den letzten Jahren war der Wettergott den Hebern aus allen Himmelsrichtungen gnädig gesonnen und wartete mit Eis- und Schnee bis zum Sonntag, wenngleich Sturmtief "Joachim" am Vortag zu flächendeckenden Schulschließungen geführt hatte. So kam es tatsächlich zu einer erneuten Rekordbeteiligung. Im Vorfeld hatte es ausgesehen als würde gar die 100er-Marke geknackt werden, ganz so dramatisch wurde es aber noch nicht.

Dieses Jahr fand der Bembel-Man erstmals in Groß-Zimmern statt, der AV Vorwärts hatte seine Athletenhalle für diese Veranstaltung zur Verfügung gestellt. Die Mannen um Michael Seibel hatten sich mächtig ins Zeug gelegt, um würdige Rahmenbedingungen zu schaffen und den Bembel auf ein neues Niveaus befördert. Mit Mann und Maus hatten sie die ganze Woche geackert um zu zeigen, welche Bedeutung der Kraftsport in der südheßischen Gemeinde hat. Die Ringer- und Gewichtheberhochburg an der Gersprenz war seit Tagen im Bembel-Fieber. In den lokalen Radiosendern wurde mächtig die Werbetrommel gerührt. Schon in den Jahren zuvor war die Nachwuchstruppe um Olaf Nimmerfroh stets mächtig bei dem Raw-Event vertreten. Diesmal schickte der ehemalige Weltklaßeheber 14 Mann ins Rennen. Die Athletenhalle erstrahlte in altem Glanz als am Samstag gegen 10h die ersten Gäste eintrafen. Volker Rockel und sein Hallenteam hatten dafür gesorgt, daß bereits am Vortag einige Sportfreunde in der Halle übernachten konnten, selbes war am Samstag möglich. Wer nun den Weg in die Johannes Ohl-Straße gefunden hatte staunte nicht schlecht. Die Halle war prächtig herausgeputzt, das Kuchenbuffet stand bereit und auch erste Zuschauer waren schon da. Im Laufe des Tages füllte sich die Halle zusehends, um dann abends zur besten Sendezeit aus allen Nähten zu platzen. Doch der Reihe nach...

Traditionell gibt es beim Bembel nur zwei Altersklaßen, die Junioren und die Männer. Diese sind wiederum in nur zwei Gewichtsklaßen unterteilt, leicht und schwer. Mit 22 Mann war diesmal die leichte Männerklaße am stärksten besetzt. Bei den leichten Junioren starteten 18 Mann, bei den schweren noch neun. Gewinnen kann man einen Bembel. Es wertet ein Kampfrichter nach gesundem Kraftsportverständnis. Ein Versuch ist nicht gültig, wenn er nicht geschafft wurde oder der Heber "schummelt" etwa bei zu flachen Beugen. Nach einer kurzen Einführung zur übungsausführung eröffnete der Bürgermeister Achim Grimm die Veranstaltung. Für den sportlichen Teil standen die Männer des AC Siegfried Darmstadt, aber auch freiwillige Helfer aus allen Teilen des Landes bereit. Fast schon Tradition ist dieses vorweihnachtliche Zusammenkommen. Rosina heizte am Mikro den Athleten ein, Rene am Mischpult und auch an der Getränketheke wurde eingeheizt. Wenn die Scheibenstecker knapp werden springt jemand aus dem Publikum ein oder ein Heber, der schon fertig ist, bleibt auf der Bühne. Moritz Kröner aus Rüßelsheim, der Silber bei den leichten Junioren holte, blieb danach einfach auf der Bühne. Trotz des Spaßcharakters der Veranstaltung fernab von Regeln und Kleidervorschriften finden sich Jahr für Jahr mehr neue Anhänger, andere kehren jedes Jahr wieder. Wer einmal vom Bembel-Virus befallen ist, der kommt wieder. Die einzelnen Leistungen laßen sich der Ergebnisliste entnehmen. Sieger bei den leichten Junioren wurde vor heimischem Publikum Silvano Pepe, der schon mehrfach beim Bembel mitgemacht hatte und sich dieses Jahr seinen Traum erfüllte. Mit starken 235kg im Kreuzheben konnte der nur 80kg schwere "Rocky" Silvano 382Punkten sammeln und holte Gold. Sieben Heber aus Zimmern traten in dieser Klaße an, frenetisch angefeuert vom Publikum. Auch der 18., Nicola Nenno, war am Ende mit seinem Debüt zufrieden. Das Junioren Schwergewicht ging ebenfalls an die Gersprenz, Fritz "Sigmarßon" Mockenhaupt schaffte mit 388 Punkten aus 652,5kg ähnlich viel wie sein Vereinskamerad. Damit war klar, daß auch die neue Juniorenvereinswertung an das Team "Vorwärts 05" gehen würde. Platz sieben im Schwergewicht ging Jacob Weinhold, der immerhin aus Hamburg angereist war.

Das Bankdrücken der Frauen war mit nur 3 Heberinnen recht spärlich besetzt. Hier freute sich Julia Dietz über 107,5kg und einen klaren Sieg mit 1,5-fachem Körpergewicht vor Lolita Maurer (87,5kg) und Regine Hunsinger (90kg) beide aus Darmstadt, diese Klaße wird es schwer haben im Bembel-Plan zu bestehen.. Die Männerklaße war deutlich stärker besetzt und 17 Heber fanden den Weg in die Athletenhalle. Altmeister Walter Kurda, RAW-Verfechter der ersten Stunde, zeigte erneut, daß 4 Zentner auch mit über 50 Lenzen noch zu bewältigen sind. Normalerweise gewinnt man damit auch einen Wettkampf, dieses Jahr reichte es nur zu Platz 8, was Walter aber ohne Murren hinnahm, spricht doch die Leistung für sich. Die Plätze sieben bis 2 waren im Bereich von 10 Relativpunkten, Marcus Hoen kostete der Fehlversuch über 215kg den dritten Platz, er fiel auf Platz sieben. Thorsten Hinz aus Wiesbaden war eigentlich zum Zuschauen gekommen, die Atmosphäre weckte aber längst vergeßene Bankdrückgene und ließ ihn mal schnell 210kg schieben, bevor er danach noch eine Stunde zum Sichern der Kniebeugen blieb. Es gewann Markus Schick, das "Fliegengewicht" unter den Top-Hebern mit 212,5kg vor Christian Raidl mit 220kg.

Nach dem Bankdrücken konnte man kurz Luft holen, bevor es um 18.15h mit den Männern losgehen sollte. Hier würde die neue Powerlifting-station, die "cyber-fitneß" termingerecht zum Bembel geliefert hatte und sogar ein paar Ehrenpreise dazugestellt hatte, ihre erste Belastungsprobe erfahren...und bestehen. Unglaubliche 22 Heber quetschten sich in die Gruppe der Männer unter 100kg, bei den schweren Jungs sollte ein weiteres Dutzend folgen. Ein Kraftsportspektakel lieferten die Heber allesamt ab, bei den leichten Männern siegte Jeffrey "the Guru" Podszuweit aus Leipzig vor Andreas Jandorek und dem Newcomer Thorben Werner aus Offenbach, der zum Abschluß unglaubliche 300kg in seinem ersten Wettkampf nach oben wuchtete. Viele Newcomer starteten in dieser Klaße, aber auch bekannte Namen fanden zum ersten Mal ihren Weg zum heßischen Weihnachts-Treffen, wie die Männer aus dem thüringischen Moorbad Lobenstein. Jeder hatte Gelegenheit seine Konkurrenz zu suchen und zu finden. Bei den dicken Jungs tauchte wie aus dem Nichts Sergej Moser aus Eßlingen auf, langjähriger Freund vom 2010 verstorbenen Holger Kuttroff. Sein Ziel benannte er auf der Waage, der "Holger-Kuttroff"-Pokal solle nach Baden-Württenberg finden, wo sein angemeßener Platz sei. Christian Poppe freute sich wie ein Kind, daß neben Jewgeni Kondraschow auch noch Uwe Frey antrat und so eine würdige Konkurrenz entstand. Die einzelnen Leistungen laßen sich dem Protokoll entnehmen, es siegt Sergej vom Maxx-Fitneß mit sehr starken 912,5kg vor Oggy mit 840kg und Kondraschow mit 815kg. Auch der vierte, Philipp Gramlich, blieb noch über 400 Relativpunkten, wenngleich er an den erhofften 300kg Kreuzheben noch scheiterte. Uwe Frey verletzte sich leider beim Beugen am Oberschenkel und mußte den Wettkampf im rappelvollen Zuschauerraum ansehen. Gute Beßerung an dieser Stelle. Doch auch die anderen Heber zeigten tolle Leistungen und die Gelegenheit in einem solchen Starterfeld anzutreten gibt es selten genug.

Das Kraftsportfest Bembel-Man 7 endete um 22.45h, 15min später als geplant. Das Material hatte gehalten und alle Helfer waren am Ende ihrer Kräfte. Der Sprechertisch mit Rosina Polster, Sebastian Koch und Felix Ebinger am PC, Rene an der Anlage und vielen anderen, die immer wieder einsprangen wenn es eng wurde, konnte endlich durchschnaufen. Sina Rampe schrieb mit Michael Seibl die Urkunden, am Ende unterstützt von Martina Kuttroff und mit etwas Verspätung ging um 23.10h die Siegerehrung los. Zu Beginn wurde in würdiger Stimmung neben dem Holger Kuttroff-Pokal für Sergej Moser auch ein ölbild stellvertetend für alle Eßlinger an Tino Czeranowski übergeben. Der weitere Verlauf der Siegerehrung zog sich leider ziemlich in die Länge, zu begeistert waren die Veranstalter von ihrem gelungenen Projekt, auch der Lokalpatriotismus kam nicht zu kurz. Olaf Nimmerfroh und Hans Falch verteilten die Bembel, auch hier sollte keiner leer ausgehen (oder leer bleiben) und zusätzliche Ehrenpreise aus Plexiglas aus dem Hause Hirsch, alle Pokale handgefertigt. Verzeiht uns die eine oder andere überschwenglichkeit an dieser Stelle, wir waren alle ziemlich gespannt, wie das Ding in dieser Größe über die Bühne gehen würde und einigermaßen erleichtert, daß es ohne Katastrophen hingehauen hatte. Das Motto, aus dem Munde von Olaf Nimmerfroh "Bembel goes Rock'n Roll" mag die Stimmung im Veranstalter-Team wiedergeben. Das Feedback wird genutzt werden um 2012 ein weiteres Fest auf die Beine zu stellen, von denen es mittlerweile sehr viele gibt. Am Ende hieß es , wie immer, kommt gut heim, frohes Fest und...bis zum nächsten Bembel. An alle Kraftsportler, Zuschauer und Helfer, die dieses Ding ermöglicht hatten einen herzlichen Dank.

Ergebnisse komplett

Organisatorisches zum Bembel Man 7

Aus versicherungstechnischen Gründen benötigen wir von allen Teilnehmern unter 18 Jahren, eine Einwilligung der Erziehungsberechtigten. Mindestalter KDK ist 16 Jahre, Bankdrücken 14.

Einverständniserklärung

Christian Klein Europameister

Der Rüsselsheimer Athlet Christian Klein (41) startete am Samstag bei den Europameisterschaften im Bankdrücken der Masters in Luxemburg. Er gewann seine Gewichtsklaße -59kg in der Mastersklaße 1 (über 40 Jahre). Bereits mit dem ersten Versuch über 162,5kg konnte das Leichtgewicht, das für den AC Siegfried Darmstadt antritt, die Konkurrenz in die Schranken weisen. Der spätere Silbermedaillengewinner Petri Niemi aus Finnland hatte fast 30kg Rückstand. Nachdem Gold gesichert war, wagte sich Klein an den Deutschen Rekord von 172,5kg, an denen er aber diesmal noch scheiterte.

Für Klein war dies der zweite EM-Titel in Folge. Von allen 51 Hebern seiner Altersklaße konnte Klein Platz 21 der virtuellen Gesamtwertung erreichen, mit einem gelungenen Rekord wäre er auf Platz 8 aller Heber vorgerückt. In zwei Wochen kann Klein bei den nationalen Titeln in der offenen Klaße in Barth (MeckPomm) erneut das Rekordgewicht angehen. Zum Abschluß des Jahres wird Klein für den AC Siegfried Darmstadt in Rüßelsheim bei der Deutschen Mannschaftsmeisterschaft ebenfalls auf Medaillenjagd gehen.

Silber für Junior Rippe

Bei den Deutschen Meisterschaften der Junioren im Kraftdreikampf, vergangenen Samstag in Landshut, konnte der Darmstädter Athlet Marvin Rippe die Silber-Medaille erringen.

Es gingen insgesamt 73 Heber an den Start. In der mit acht Hebern stark besetzten Klaße bis 120kg Körpergewicht mußte er sich nur Malte Fleißner aus Siegen beugen. Nach bärenstarken 295kg in der Hantelkniebeuge und 182,5kg im Bankdrücken lag der Nachwuchsheber des AC Siegfried zunächst auf Platz eins, mußte sich im abschließenden Kreuzheben aber noch von Fleißner mit 292,5kg zu 260kg abfangen laßen. Am Ende fehlten Rippe ganze 10kg zu Gold. Auf den Bronzerang kam Thomas Ludwig aus Bad Lausick mit 730kg, Rippe brachte 737,5kg in die Wertung, Fleißner 750kg.

Mit dieser Leistung wird der 20-jährige Modellathlet eine wichtige Stütze im Kampf um die Bundesligakrone im neuen Jahr sein. Betreut wurde Rippe von seinem Trainer, dem Jugendwart des AC Siegfried, Markus Hinz.

Die DMM im Bankdrücken am 3.12.2011

Die DMM findet heuer zum 24. Mal statt. Erster Titelträger, war der FCL Rhein-Main Rüßelsheim im Jahre 1988, damals mit Udo Krüger, Arno Meiser, Markus Schick und Michael Roos. Rüßelsheim ließ in den letzten beiden Jahren zwei weitere Titel folgen und ist damit hinter dem STC Bavaria Landshut, der viermal den Titel holen konnte, zweiter in der Titelrangliste zusammen mit dem KSV Bochum. Rüßelsheim hält auch den Mannschaftsrekord mit 656,6 Punkten. Die Wettkampfleitung hat der Bundesligen-Leiter Karl-Heinz Voscul, selbst dereinst ein starker Bankdrücker, mit einer Bestleistung über 200kg.

Die DMM Bank bietet Vereinen die Gelegenheit mit wenig Aufwand etwas fürs Mannschaftsgefüge zu tun und auf nationaler Ebene den Verein zu repräsentieren. Von 2002 bis 2008 wurde die DMM durch die Bundesliga Bank ersetzt. Zu Beginn noch gut angenommen wurde mit 18 Manschaften 2002 auch der Teilnehmerrekord erreicht. Der damalige Sieger, der AC Siegfried Darmstadt, ist in diesem Jahr Ausrichter der DMM. Im Endkampf 2002 konnte Darmstadt um "Sackhaaresbreite" (wie man in Südheßen zu sagen pflegt) den favorisierten (später disqualifizierten) ACE Gießen mit 0,3 Punkten schlagen. Der ACS hat bisher dreimal die DMM ausgerichtet, in den Jahren 1991, 1995 und 2002. Damals noch im bekannten Darmstädter Keller der Goetheschule. Dieses Gebäude folgte dem allgemeinen Trend des Kraftsports in Deutschland und wurde 2008 abgerißen. Der neue Trainingsraum ist mit 100qm recht übersichtlich, was dazu führte, daß der ACS den Wettkampf im 25km entfernten Rüßelsheim ausrichtet. Im Fitneß-Studio Rhein-Main hat man Erfahrung bei dieser Zusammenarbeit, drei Mal wurde der Bembel-Man so veranstaltet.

Der AC Siegfried Darmstadt, Gründungsmitglied des HAV, startet sowohl in der DMM Bank als auch in der BL KDK, dort mit Kaßel als Kampfgemeinschaft. Nach Silber im Vorjahr wird man erneut versuchen aufs Podest zu kommen. Die befreundete Konkurrenz aus der Opel-Stadt wird kaum zu schlagen sein. Starke Konkurrenz wird aus Duisburg und Greifswald erwartet. Vielleicht finden sich in diesem Jahr noch mehr Vereine, die in der Vorweihnachtszeit die Gelegenheit nutzen wollen, als Team auf einem nationalen Wettkampf zu erscheinen, nicht unbedingt um Gold oder Rekorde zu erringen, sondern vielleicht einfach nur aus Spaß am Sport.

Der ACS wird Tische bei einem nahegelegenen Jugoslawen reservieren, für das obligatorische apres-Bench, wer Intereße hat, möge bitte rechtzeitig vorher Bescheid geben.

Bembel-Man Nr.7

Kraftsport ohne Equipment

Wann: Samstag, 17.12.2011 Waage ab 11h Beginn Junioren+Frauen 12h, Bankdrücken ab 16h, KDK Männer ab 18h.

Wo: Athletenhalle des AV Vorwärts Groß-Zimmern
Johannes-Ohl-Straße 8
64846 Groß-Zimmern

Wer: Alle Athleten und Athletinnen, die keiner Sperre im DSB unterliegen. "Jedermannswettkampf"

Wie: Kraftdreikampf+Bankdrücken nach Bembel-Man Regeln, keine unterstützende Ausrüstung zugelaßen. Ein-Mann-Kampfgericht.

Klaßen: Junioren KDK -90kg und +90kg, Männer KDK -100kg und +100kg, Frauen KDK und Bankdrücken, Männer Bankdrücken. Jeweils Relativwertung. Holger-Kuttrof-Pokal als gesonderte Auszeichnung.

Meldeschluß: 1.12.2011 Nachmeldeschluß: am Wettkampftag (keine Extrakosten)

Teilnahmegebühr: 15 Euro (Nachmeldungen ebenfalls), zahlbar vor Ort

Meldungen: HIER

Festleitung: Michael Seibel
Sportliche Leitung: Achim Kircher

Info: Der AV Vorwärts sorgt durchgängig für reichhaltig sehr gute Speisen und Getränke einschließlich Kuchenbuffet; auch nach der Siegerehrung wird weiter gefeiert. Der AV Vorwärts bietet unentgeltlich Übernachtungsmöglichkeiten auf Weichbodenmatten in der Wettkampfhalle an (Fr. und Sa.); hierzu bitte unverbindliche Voranmeldung und Schlafsack mitbringen. Auf Wunsch und ausreichender Voranmeldung bereitet der AV Vorwärts am Sonntag, 18.12.2011 gegen einen Unkostenbeitrag von 5 Euro ein Frühstück.

Bronze für Rekordmann Markus Hinz

Der für den AC Siegfried startende Erbenheimer Markus Hinz erkämpfte sich auf dem Western-European-Cup am Freitag mit 820kg im Total die Bronzemedaille im Kraftdreikampf. Bei dem renomierten Wettkampf, der dieses Jahr in Cuijk in den Niederlanden stattfand, konnte der Nachwuchstrainer des ACS mit 335kg Hantelkniebeuge und 235kg Bankdrücken in der Klaße bis 105kg zudem zwei deutsche Rekorde aufstellen. Im Kreuzheben brachte er sicher 260kg in die Wertung. Sein Plan, dem Weltklaßeathleten Annibal Coimbra den Bankdrücktitel zu entreißen, scheiterte zwar, der Luxemburger gewann klar die Gesamtwertung mit 1005kg (390-257,5-357,5), dennoch konnte der nervenstarke heßische Schwerathlet seine ersten internationalen Medaillen in Empfang nehmen. Insgesamt starteten 61 Athleten.

Damit hat Hinz dem Nachwuchs eine Vorgabe für die Heßische Meisterschaft am nächsten Samstag in Wiesbaden gesetzt. Hinz selbst wird dort als Betreuer von Marvin Rippe fungieren.

Hunsinger, Schick und Kurda werden Stadtmeister im Bankdrücken

Zur zweiten Stadtmeisterschaft im Bankdrücken fanden sich 28 Athleten und etwa 40 Zuschauer ein. Ohne unterstützende Ausrüstung und ohne komplizierte Regel- und Kleiderordnung trat man erneut im Torbogen der Leßingschule an die Hantel. Der Wettkampf war für Kraftsportbegeisterte ob mit oder ohne Vereinszugehörigkeit angesetzt. Es gab vier Wertungsgruppen: Jugend, Frauen, Männer leicht und Männer schwer. Bei den Jugendlichen gewann Marco Schwarz von den Galliern aus dem Saarland mit 110kg vor Marc James aus Darmstadt mit 75kg und Robin Dietrich aus Groß-Zimmern mit 72,5kg. Vierter wurde in seinem ersten Wettkampf der 14-jährige Yannick Schwarz. Bei den Frauen siegte die Altjuniorin Regine Hunsinger, die nach 6 jähriger Wettkampfpause mit 90kg überzeugte. Silber ging an Uschi Häuser, ebenfalls 90kg, aber durch Losentscheid auf Platz 2 verbannt. Bronze ging an die Novizin Lolita Maurer aus Darmstadt mit 80kg. Pia Kring und Diana Deutschbein belegten die Plätze 4 und 5.

Bei den leichten Männern gewann wie erwartet Markus Schick aus Rüßelsheim mit 210kg vor dem Mainzer Daniel Buscher mit 175kg. Platz drei belegte der Newcomer Yasin Eker aus Mörfelden mit starken 155kg. Pepe Silvano und Moritz Kröner belegten leistungsgleich mit 147,5kg die Plätze 4 und 5. Insgesamt 14 Teilnehmer traten in dieser Gruppe an.

In der Gruppe der Schwergewichte kämpften 9 Athleten um den Titel. Sieger wurde der 57-jährige Walter Kurda aus Köln mit 205kg vor dem Erbenheimer Heiner Markus Hinz mit 190kg, Platz drei ging ebenfalls mit 190kg an Udo Thielking vom FC Rhein-Main Rüßelsheim. Fatih Zeybek und der Zimmerner Phillip Gramlich belegten leistungsgleich die Plätze 4 und 5. Außer Konkurrenz drückte Achim Kircher 215kg.

Erstmals übertrug der Verein den Wettkampf per live-stream weltweit, insgesamt 317 Zuschauer verfolgten das Geschehen an den PCs von Asien bis Amerika.

Ergebniße Stadtbankdrücken

Die Ergebniße des Stadtbankdrückens sind online. Ein ausführlicher Bericht wird noch folgen.

Ergebniße